Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Безкоштовний
Курс без підтримки вчителя
Зареєстровано учнів: 0
Тема 1. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я Тема 2. Моніторинг здоров’я
Лекцій (0)
Завдань (0)
Склад курсу
Частина 1. Тема 1. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я
Безкоштовний
Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку.Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичне, психологічне і соціальне благополуччя людини.Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.Харчування для здоров’я. Характеристика поживних речовин. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.
Лекцій (0)
Завдань (0)
Частина 2. Тема 2. Моніторинг здоров’я
Безкоштовний
Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я.
Лекцій (0)
Завдань (0)