Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я
Курс без підтримки вчителя
Зареєстровано учнів: 0
Тема 1.Психічний і духовний розвитокТема 2.Уміння вчитисяТема 3. Емоційне благополуччяТема 4. Конфлікти і здоров’я
Склад курсу
Частина 1. Тема 1.Психічний і духовний розвиток
Особливості психічного розвитку підлітків. Розвиток потреб. Духовний розвиток особистості. Життєві цінності і здоров’я.
Частина 2. Тема 2.Уміння вчитися
Умови успішного навчання.Розвиток сприйняття, уваги, пам’яті, творчих здібностей.
Частина 3. Тема 3. Емоційне благополуччя
Вплив емоцій на здоров’я і прийняття рішень. Культура вияву почуттів. Методи самоконтролю.Ознаки психологічної рівноваги.Поняття і види стресу. Реакція організму на стрес. Ефект самопідтримки стресу. Хронічний стрес і здоров’я.Чинники стресу в екстремальних ситуаціях. Чинники виживання в екстремальних ситуаціях. Позитивне мислення. Стресова стійкість. Оцінювання рівня стресу. Керування стресом. Самодопомога і допомога при стресі.
Частина 4. Тема 4. Конфлікти і здоров’я
Причини виникнення і стадії розвитку конфліктів. Розпалювання конфліктів. Способи конструктивного розв’язання конфліктів.



